Обучение теннису в Санкт-Петербурге
Запись в группы: +7 (921) 986-37-35
профессиональное обучение взрослых и детей большому теннису
Тренерский состав
В нашем теннисном центре работает сплоченный тренерский коллектив высшей категории, подготавливающий любителей и профессионалов.
Местоположение
Мы находимся на юге Санкт-Петербурга и работаем на кортах Кировского, Красносельского, Московского района и в городе Пушкин.
Результаты
Наша гордость – это подготовленные нами спортсмены-теннисисты, участвующие в турнирах РТТ и ITF в России и зарубежье.
Обучение теннису
Детские группы
начальное обучение и профподготовкаСпециальная методика обучения детей в группах, различной интенсивности и продолжительности занятий. Индивидуальная программа и контроль каждого ребенка со стороны тренера. Подготовка к детским спортивным турнирам РТТ.
Взрослые группы
подготовка любителей и спортсменовОбучение современному теннису (крученые удары, активная игра) в группах по 2-4 человека это позволяет взрослым быстро осваивать технику тенниса с нуля, получить чувства мяча и устойчивые навыки игры на широком спектре покрытий.
Индивидуальная программа
подготовка к турнирамНахождение подхода к каждому ученику, обучение исходя из физической подготовки и особенностей спортсмена, разработка индивидуальной схемы игры, раскрытие спортивного потенциала игрока, обучение и подготовка к турнирами РТТ, ITF.
Программы и группы обучения теннису
- Все программы
- Детские
- Профессиональные
- Взрослые
Детские группы
Специальная детская программа с секцией подготовки детей к нагрузкам. Методологически детские занятия наполнены игровой частью, созданными под каждого ребенка комплекс упражнений. Обучение по программе всем основным ударам, чувство мяча, работа ног.
Детская турнирная подготовка
Подготовка и проведение игровых командных игр на счёт, психологическая работа, которая сформируют правильный подход к соревнованиям, закрепит позитивные эмоции и навык стрессоустойчивости. В программе подготовка к турнирам РТТ и ITF.
«Теннис – это слияние динамики, силы и ума, это не только спорт, – это стиль жизни».
Группы для взрослых
Групповые занятия по 2-3-4 человека с нулевого уровня и подготовка к самостоятельной игры с изучением всех основных типов ударов и базовым тактическим элементам игры.
Индивидуальные занятия для взрослых
Индивидуальные тренировки по теннису позволяют быстрее всего освоить сложную технику тенниса, чтобы в дальнейшем играть самостоятельно. Подготовка отличается высокой нагрузкой и хорошей результативностью.
Подготовка к турнирам
Программа проф-подготовки к турнирам. Включает интенсивный обучающий цикл с полноценной тренировочной программой на разных типах покрытий. Возможность играть с профессиональными игроками и совершенствовать свою игру.
Индивидуальное обучение для детей
Индивидуальная работа с детьми, направленная на раскрытие таланта и спортивного теннисного навыка ребенка. Постановка удара, правильной техники современного тенниса (вращение).
Детский теннисный лагерь
Проведение детских теннисных сборов по специализированной интенсивной программе подготовки: 2 тренировки в день по 2/3 часа, двух-разовое питание, развивающие игры, трансфер.
Спарринг одиночный
Игра ученика со спарринг-партнером в ходе которой тренируются различные виды игры, разная скорость и сила удара, обучение настройки на разный темп игры. При спарринге происходит обучение тактическим и стратегическим приемам игры.
Спарринг командный
Теннисная игра двух-трех учеников со спарринг партнерами в различных сгруппированных командах для улучшения навыков игры, тренировки игры в различном темпе и осваивание в игре другой скорости и силы удара.
Большой теннис для детей
Обучение в группах. Запись в детские группы по телефону: +7 (921) 986-37-35
Тренировки в S.P. Tennis
В Санкт-Петербургском теннисном центре тренировки проходят в южных районах города: Кировском, Красносельском, Московском и в городе Пушкин. Время и продолжительность тренировочных занятий подбираются индивидуально.
Комплексная подготовка спортсменов
Если вы планируете увидеть прогресс своей теннисной техники, то следует подходить комплексно к обучению, очень важная часть физической подготовки – это укрепление мышц и подготовка суставов. Не секрет, что у спортсменов, в том числе и теннисистов, они нередко травмируются при начале интенсивных занятий. Травмы очень часто подстерегают любителей-новичков, а с возрастом проявляется и еще больше проблем. Чтобы уберечься от этого и лучше подготовиться к тренировкам, мы разработали интенсивные профессиональные разминки для разных категорий учеников. Занимайте теннисом у профессионалов и сохраняйте свое здоровье!
Пробное занятие – бесплатно!
Запись и консультация с тренером по теннису: +7 (921) 986-37-35
Набор теннисиста
Как подготовиться к обучению теннисом?
Для занятия ребенка или взрослого большим теннисом специальной подготовки не требуется, достаточно подготовить удобную спортивную форму (шорты и майку-поло), а также приобрести специальные теннисные кроссовки (в теннисных магазинах вам подскажут оптимальные модели в зависимости от того на каком покрытии вы планируете заниматься). Есть кроссовки для зала, а есть для покрытия грунт (это более предпочтительное покрытие для начинающих). По мере занятий совместно с тренером можно будет подобрать индивидуально подходящую модель ракетки, струн и силу их натяжки.
